今年も 専属トレーナー2名による食と身体の為のセミナーが行われました。

原井トレーナー、西原トレーナー、いつもありがとうございます。

まずは昨年のセミナーで基礎を教えて貰っている3年生。

高校に向けて更にステップアップした内容になっています。

続いて2、1年生

2年生は昨年のおさらいと新しい知識を

1年生には基礎的な事を教えて頂きました。

食事や身体の知識を持ち実践することも野球が上手くなる為のトレーニングの1つです。

怪我や過酷な環境に負けない強い身体を作っていきましょう✨